Acerca de terapia de pareja

Acerca de terapia de pareja

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Se alcahuetería de una visión retrópaso de lo que supone querer a algún, hay un afán de posesión para minimizar el riesgo de que “se vaya con otras personas”. Es una idea contradictoria y errónea en la que se entiende que los celos son proporcionales a la intensidad con la que se gobernante, pero a la vez no se confía en la otra persona y se asume que el vínculo afectuoso es lo suficientemente débil como para tener que estar coartando la arbitrio del otro para que funcione.

Estas características de personalidad aumentan las conductas celosas, la desconfianza y la preocupación por la fidelidad de la pareja, generando sufrimiento tanto a la persona celosa como a su pareja y a la relación.

Incorporar hábitos saludables en tu rutina puede fomentar un amor propio genuino. Aquí hay algunas sugerencias:

Todas hemos sentido alguna momento esa sensación rara, mezcla de rabia, miedo y alteración que invaden nuestro cuerpo y que hasta puede terminar convirtiéndose en algo obsesivo y dañino si dejamos que nos domine.

Este subtipo específico se distingue por la descuido de confianza y por la presencia de pensamientos obsesivos, incontrolables y recurrentes relacionados con posibles traiciones en la pareja, lo que trae muchos problemas a la relación.

En primer punto, la comunicación asertiva nos permite expresar nuestras preocupaciones, inquietudes o desacuerdos de forma honesta y sin caer en la determinación o en la pasividad. Es sostener, nos permite ser claros en nuestra comunicación sin herir o menospreciar a la otra persona.

Recuerda que todas las relaciones enfrentan altibajos, pero la comunicación abierta y la voluntad de trabajar juntos son esenciales para aventajar obstáculos y blindar la conexión.

Lo mejor para aprender cómo exceder los celos obsesivos es acudir a una psicóloga profesional que pueda estudiar tu caso y darte un tratamiento adaptado. Para todo lo demás, sigue leyendo.

Aunque todos los experimentamos de oportunidad en cuando, los celos pueden volverse problemáticos cuando nos afectan negativamente en nuestra relación y derivan en conductas de control, dudas constantes y error de confianza en el click here otro.

Es importante comprender que los celos pueden tener diferentes causas y manifestaciones, y que su Embestida requiere sensibilidad y empatía por parte de ambas partes involucradas.

Al evaluar nuestras deyección y deseos, podemos comunicarlos de manera clara y efectiva a nuestra pareja, evitando malentendidos y resentimientos. Esto nos permite establecer una relación más equilibrada y satisfactoria, en la que ambas partes se sientan escuchadas y valoradas.

En el contexto de la reproducción y la crianza de la descendencia, los celos pueden haber evolucionado como un mecanismo para proteger los fortuna y la inversión parental en los descendientes.

Compartir intereses y actividades recreativas puede reforzar la conexión en pareja. Explorar pasatiempos en popular fomenta el disfrute mutuo y la complicidad.

Las actividades de ocio y entretenimiento son importantes para nutrir la chispa en una relación. Compartir momentos divertidos y relajantes ayuda a robustecer los lazos emocionales y a crear expresiones positivos en la relación.